Ciao dal Dr. Antonio Sacchiero fisioterapista e benvenuto in questo articolo sulla congiuntivite dove potrai avere delle informazioni veramente preziose per affrontare in modo naturale ed innocuo un problema molto fastidioso come l’infiammazione della congiuntiva.
Quando si parla di congiuntivite si chiama in causa uno dei principali processi infiammatori che coinvolgono l’occhio. Al centro dell’attenzione in questa specifica situazione c’è la congiuntiva. Di cosa si tratta? Di una membrana mucosa molto vascolarizzata dall’aspetto semitrasparente, che riveste la parte posteriore della palpebra e la parte anteriore del bulbo oculare.
immagine di esempio proteggere l’occhio da agenti patogeni esterni
Quando la congiuntiva è soggetta a un’infiammazione sopraggiunge la congiuntivite. Nelle prossime righe ti darò qualche indicazione preliminare per riconoscerne i sintomi, le cause e per avere un’idea di quelle che sono le diverse forme in cui si può manifestare, definibili acute se non superano le quattro settimane di durata.
Congiuntivite: i sintomi e le cause
I sintomi della congiuntivite – comuni più o meno a tutte le forme – possono essere riassunti nel seguente elenco:
- Occhi arrossati (per via dell’aumento di volume dei vasi sanguigni che irrorano la congiuntiva);
- Prurito oculare;
- Secrezioni semipurulente;
- Fotofobia (si tratta di una manifestazione particolarmente grave in quanto segno di una probabile lesione alla cornea);
- Sensazione di presenza di un corpo estraneo nell’occhio;
- Lacrimazione copiosa;
- Presenza di congiuntivite follicolare caratterizzata da una situazione di iperemia (eccessivo apporto di sangue e conseguente aumento di volume dei vasi sanguigni);
Questi sono i principali sintomi delle congiuntiviti, osservati a livello generale senza entrare nel dettaglio delle diverse forme. Parlare di quest’ultimo argomento significa addentrarsi nell’ambito delle cause, che possono essere declinate in una casistica molto varia. L’eziologia può essere infatti:
- Allergica: (le più frequenti forme di congiuntivite allergica e dei suoi sintomi sono causate da reazione ai pollini. L’infiammazione allergica può essere stagionale, perenne, atipica o da contatto);
- Batterica: (i batteri più coinvolti nell’insorgenza di questa forma infiammatoria sono gli stafilococchi e gli streptococchi);
- Virale: (queste forme sono causate soprattutto dal contatto con Adenovirus, responsabili anche di diverse malattie respiratorie. Non a caso le congiuntivite virali sono spesso accompagnate da problemi alle tonsille. Anche l’Herpes Zoster e l’Herpes Simplex possono causare l’insorgenza di forme di congiuntivite virale e dei suoi sintomi);
- Irritativa: (questo ambito eziologico prevede l’insorgenza di forme di infiammazione in seguito al contatto con corpi estranei – p.e. polvere e pulviscoli – ma anche dopo diverse ore passate sotto una fonte di luce forte e diretta);
- Legata a deficienze funzionali dei dotti lacrimali (problemi alla ghiandola di Meibomio).
La congiuntiva è caratterizzata da tessuti molto fragili e quindi attaccabili: per questo motivo il processo infiammatorio è di base una condizione che colpisce a tutte le età. Le diverse forme possono essere accompagnate anche da altri disturbi, come per esempio il raffreddore.
Ecco quali sono i principali fattori di rischio e le misure di profilassi per la congiuntivite
Quando si affronta il problema di un processo infiammatorio alla congiuntiva è fondamentale non solo inquadrare i sintomi e le cause, ma anche avere un’idea dei fattori di rischio principali. Ecco i più importanti:
- Futura mamma affetta da infezione sessualmente trasmessa (p.e. la gonorrea). Questa condizione può determinare l’insorgenza di congiuntivite in seguito al contatto del neonato con il canale vaginale;
- Contatto con la biancheria da letto o con gli asciugamani di una persona affetta da questo processo infiammatorio;
- Presenza di pollini e pulviscoli nell’ambiente possono essere un fattore di rischio per la congiuntivite nel bambino, dal momento che i luoghi dove i soggetti di età infantile trascorrono molte ore della loro giornata non sono spesso pulitissimi;
- Contatto con allergeni;
- Utilizzo di lenti a contatto, soprattutto se giornaliere;
- Malattie autoimmuni come AIDS, diabete mellito e acne.
Tenere presente questi fattori di rischio è molto importante, dal momento che la congiuntivite è di base una condizione altamente contagiosa. A tal proposito può essere utile avere un’idea anche delle principali misure di profilassi, estremamente utili per prevenire l’insorgere di qualsiasi forma di infiammazione e per evitare la sua propagazione.
immagine di esempio contatto con pollini o pulviscoli
Ecco alcune indicazioni che è opportuno tener presente:
- Riservare a chi soffre di congiuntivite un asciugamano personale ed evitare che la sua biancheria da letto sia utilizzata da altri;
- Sospendere l’utilizzo di trucco sugli occhi;
- Evitare di andare in auto con i finestrini aperti;
- Evitare di indossare le lenti a contatto, soprattutto se giornaliere;
- Evitare di passare tante ore al computer o davanti alla tv. Gli occhi affetti da un processo infiammatorio sono spesso molto stanchi e il contatto prolungato con gli schermi dei device può solo peggiorare la situazione;
- Evitare di sfregarsi gli occhi;
- Utilizzare occhiali da sole se si prevede di trascorrere tanto tempo all’aria aperta;
- Lavare gli occhi interessati dal processo infiammatorio con soluzione fisiologica.
La prima regola per risolvere questa infezione è porre l’attenzione alla prevenzione, molto utile soprattutto per i bambini, che tendono a trascorrere molto tempo in luoghi non perfettamente igienizzati come per esempio i parchi pubblici e ad avere poco controllo sulla limitazione del contatto fisico. Trascurare la prevenzione e i sintomi di un’infiammazione alla congiuntiva è il primo passo per determinare l’insorgenza della congiuntivite cronica.
Questa particolare forma può infatti essere il risultato di una congiuntivite acuta non curata, come può essere la congiuntivite catarrale, si distingue dalle altre forme di infiammazione della congiuntiva, per la produzione di muco e può colpire sia adulti che bambini, come detto è in generale una forma infiammatoria di tipo acuta che può risolversi spontaneamente. Ma anche di condizioni non transitorie come casi di deficienza funzionale della ghiandola di Meibomio, che controlla la produzione della parte lipidica del film lacrimale.
Analizziamo alcune delle complicanze in caso di congiuntivite
Un processo infiammatorio non curata può non solo evolvere in forme croniche, ma anche determinare specifiche complicanze. Nei casi più estremi è possibile individuare deficienze permanenti alla vista e lesioni alla cornea. Tra le conseguenze più importanti di infiammazione non curata è possibile ricordare anche le ulcere corneali.
Quando si parla di cura della congiuntivite bisogna chiamare in causa sia la prevenzione, sia specifici rimedi, utili a rimuovere il problema alla radice e non soltanto a rimuovere i sintomi. Come curare la congiuntivite? Questa domanda può avere diverse risposte sia in base alla forma sia in base all’età del paziente.
Nelle prossime righe darò qualche indicazione al proposito, partendo da un ambito generale e arrivando all’illustrazione di rimedi specifici.
Congiuntivite: i principali rimedi naturali
Perché affidarsi ai rimedi naturali per curare la congiuntivite? Perché si tratta di alternative poco invasive dal punto di vista fisico e perché sono in grado di eliminare il problema alla radice, senza concentrarsi unicamente sull’eradicazione del sintomo.
Tengo particolarmente a questo argomento soprattutto quando si parla di processo infiammatorio, dal momento che la congiuntiva è formata da un tessuto molle e fragile, che può subire lesioni anche importanti se sottoposto a eccessivo stress. I rimedi per la congiuntivite sono davvero tanti e nelle prossime righe elencherò i principali.
Alimentazione
Voler bene ai propri occhi e ricercare una soluzione per curare la sua infiammazione significa anche porre attenzione all’alimentazione. Quello che mangiamo influenza in maniera molto importante la salute del nostro occhio ed è bene ricordarlo sempre. A tal proposito è possibile classificare i cibi in base al loro potere antibiotico e alla loro capacità d’integrare il livello di una specifica vitamina.
I cibi utili per via del loro potere antibiotico possono sia prevenire sia per curare il problema della congiuntivite batterica o virale. Tra questi è possibile citare la cipolla, l’aglio, l’origano e lo zenzero. Per quanto riguarda invece gli alimenti che integrano il livello di specifiche vitamine, è possibile ricordare il fegato di bovino, le carote ( solo crude e in modesta quantità ) e il prezzemolo per quanto riguarda l’attenzione ai livelli di vitamina A, e il cavolo e gli spinaci per quanto riguarda l’apporto di vitamina B6.
Gli spinaci sono anche ricchi di luteina, una molecola che fa molto bene alla vista in caso di maculopatia. In alcuni casi l’infiammazione può essere causata dalla scarsa quantità di altre sostanze (si parla nello specifico di congiuntivite cronica), come per esempio il calcio. A questo proposito è possibile ricordare l’importanza dell’apporto di verdure a foglia verde, cavolo e broccoli.
In generale è utile diminuire l’apporto di sale da cucina, dal momento che aumenta la pressione ematica e contribuisce all’iperemia a livello dei vasi sanguigni che irrorano la congiuntiva. Per evitare l’aggravamento del processo d’infiammazione può essere utile limitare il consumo di alimenti infiammatori come i le farine, i dolci, gli alcolici, le patate i legumi, il caffè, il cioccolato dolce,il latte, i formaggi stagionati, gli insaccati.
Impacchi di camomilla
Il potere della camomilla è utile nella cura di tantissime patologie e disturbi e ha un ruolo importante anche quando si tratta di risolvere il problema degli stati infiammatori alla congiuntiva. Gli impacchi di camomilla costituiscono un’ottima cura contro la congiuntivite virale e batterica per via del loro potere decongestionante.
Per rendere efficace il rimedio è sufficiente preparare la camomilla, lasciar raffreddare il tutto e sistemare le bustine sugli occhi per almeno 15 minuti. Continua per 3/4 giorni fino alla scomparsa dei sintomi conclamati.
Impacchi di miele
Anche le proprietà del miele sono note da secoli e secoli per via del loro importante potere curativo. Quando si tratta di trovare una cura alla congiuntivite agiscono a livello decongestionante, esattamente come la camomilla. Per preparare un impacco è necessario far scaldare un pentolino d’acqua, aggiungere 2/3 cucchiai di miele, attendere che l’acqua raggiunga il bollore e far raffreddare il tutto. Una volta passato il tempo è necessario bagnare due garze sterili e posizionarle sugli occhi per almeno 15 minuti ogni giorno.
Colliri naturali
Quando si parla di rimedi alla congiuntivite la prima cosa che viene in mente è il collirio. Hai mai pensato alla possibilità di ricorrere ai benefici di un collirio naturale? Puoi iniziare ora, dal momento che ti sto per dare qualche suggerimento a tal proposito. Quando si parla di colliri naturali è molto utile il mix Altea, Euphrasia e finocchio, caratterizzato da un alto potere lenitivo.
immagine di esempio collirio naturale
Agopuntura
L’agopuntura può essere annoverata tra i più efficaci rimedi naturali contro il problema di questa processo infiammatorio. Questa antica tecnica medica cinese può essere utile nello specifico come cura per la congiuntivite allergica. Il trattamento è caratterizzato da un’attenzione particolare riservata al fegato e alla vescicola biliare.
Aloe vera
Nell’ambito dei rimedi fitoterapici alla congiuntivite un posto d’onore spetta all’aloe vera. Anche in questo caso è possibile individuare un forte potere decongestionante, ma a livello più intenso rispetto alla camomilla e al miele. Il rimedio prevede l’utilizzo di appositi preparati commercializzati in farmacia, con i quali è possibile bagnare delle garze sterili da posizionare sugli occhi per almeno 15 minuti al giorno fino alla scomparsa dei sintomi, a meno che non si sia allergici proprio al gel di aloe.
Limone
Sapevi che il limone può rappresentare un valido rimedio naturale contro la congiuntivite? Ora hai un’informazione in più per far fronte a un disturbo davvero fastidioso! Se hai problemi nella sopportazione del dolore puoi ricorrere a un olio essenziale (due gocce/giorno per occhio), che ha comunque un alto potere decongestionante e che deve essere utilizzato per 3/4 giorni consecutivi fino alla totale scomparsa dei sintomi.
Curcuma
Nel novero dei rimedi naturali alla congiuntivite è possibile ricordare anche la curcuma. Nota per il suo potere disintossicante, questa spezia utilizzata da secoli nella medicina indiana può essere utilizzata mettendo due cucchiai di polvere in una tazza d’acqua bollente (che deve essere prima lasciata raffreddare) e realizzando degli impacchi da far riposare sugli occhi per almeno 15 minuti al giorno fino alla totale scomparsa dei sintomi.
Argento colloidale
Nell’ambito degli antibiotici naturali che possono essere utilizzati come rimedio all’infiammazione, è indispensabile citare anche l’argento colloidale. Le sue proprietà sono molteplici e soprattutto efficaci in diversi casi, come per esempio le ustioni topiche. Il preparato deve essere acquistato evitando l’autoprescrizione e può essere utilizzato come collirio per la congiuntivite.
La concentrazione deve essere pari a 3 ppm, cioè 3 parti di molecole ioniche di argento purissimo 999 per milione di parti di soluzione acquosa ad alta demineralizzazione. Questo è senz’altro il mio collirio preferito !
Omeopatia
L’omeopatia è un ambito curativo molto utile come rimedio naturale per la congiuntivite. Ecco le principali opzioni:
- Mercurius solubilis;
- Nitrato d’argento;
- Belladonna;
- Arnica montana;
- Apis mellifica.
Termino qui la mia trattazione riguardante questo disturbo infiammatorio. Se ti accorgi della presenza dei sintomi che ho elencato non devi preoccuparti, dal momento che in generale l’infiammazione curata in maniera tempestiva non evolve con particolari complicazioni.
I rimedi naturali rappresentano un’opzione di grande efficacia quando si tratta di risolvere il problema dell’infiammazione alla congiuntiva, e io spero di averti presentato in maniera immediata ed efficace alcune delle soluzioni che tendo a suggerire ai miei pazienti.
Metodo Connettis®: scopri il rimedio efficace per la congiuntivite
Partendo da alcuni di questi rimedi ho messo a punto il Metodo Connettis™, un percorso curativo che interviene direttamente sulle cause delle patologie e dei disturbi. Si tratta di una vera e propria stimolazione della zona interessata che è in grado di creare una reazione terapeutica immediata: questo è possibile perché si stimolano contemporaneamente il sistema linfatico, il sistema connettivo e il sistema nervoso.
Ogni volta che si fa questo trattamento si riesce a ridurre di circa il 20% la causa dell’infiammazione cronica perché questo sistema riesce a farla diventare acuta, cioè guaribile. Ovviamente grazie alle vere sostanze antinfiammatorie che produce il nostro meraviglioso organismo quando stimolato correttamente.
Il Metodo Connettis™ è talmente semplice che può essere insegnato a chiunque, sia per applicarlo su se stessi che sugli altri, anche se bambini piccoli o adulti anziani. Saranno sufficienti pochi minuti per impararlo e altrettanti pochi minuti per eseguirlo. È del tutto naturale ed innocuo e funziona veramente molto bene sin dalla prima volta in cui lo farai.
Per approfondire e capire come può aiutarti a risolvere il problema congiuntivite, ti invito a visionare il video di presentazione che trovi nella parte alta (o bassa) di questo sito e cominciare a entrare in contatto con il metodo che ti aiuterà a trattare il tuo problema.
Ti auguro il meglio.
Ft. Dr. Antonio Sacchiero
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